25ª Milha Cristal - Marinha Grande

Uma vez mais o Rolim fez história na 25ª edição da milha urbana mais antiga do país, registando o seu nome como vencedor na prova de elite (ainda sendo um júnior). Com um leque forte de atletas na corrida de elite, o Rolim na recta da meta impôs a sua velocidade que traz da pista e conseguiu superar os seus adversários (adversários na competição, pois são grandes amigos).

O Atletismo deve ser sempre assim, um momento de competição seguido de momentos de confraternização, e foi o que se viu ontem na Marinha Grande. Uma prova que esteve bem organizada, muitos atletas, prémios bonitos e muito boa disposição.

Continuar a trabalhar para chegar em boa forma à época de pista continua a ser o principal objectivo.

Rolim, Sandra Teixeira, Zé João, Luís Pinto

Classificação Geral - Elite Masculinos


Pos- Dorsal - Atleta - Clube - Escalão - Tempo

1º 163 Emanuel Rolim S. L. Benfica Jun M 04:10

2º 260 Luis Pinto Sporting Clube de Portugal Sen M 04:11

3º 170 Renato Silva S. L. Benfica Sen M 04:12

4º 84 Luis Rações Gira Sol / Ramos Catarino Sen M 04:13

5º 66 Carlos Costa Juventude Unida de Fornos Sen M 04:13

6º 168 Ricardo Paixão S. L. Benfica Sen M 04:14

7º 258 Bruno Albuquerque Sporting Clube de Portugal Sen M 04:18

8º 98 Paulo Lopes União Desportiva de Várzea Sen M 04:20

9º 209 João Leal Juventude Vidigalense Sen M 04:22

10º 206 Jaime Dias Juventude Vidigalense Sen M 04:23

Duas corridas, duas vitórias!

Um "retomar" das competições que não podia ser mais motivador para o futuro. Duas boas corridas que começaram no Sábado à noite em Seia, superando os colegas Juniores presentes, vencendo a prova com algum à vontade e sem levar aos limites o seu esforço.

No Domingo, na corrida do Benfica, o Rolim apresentou-se muito bem, acompanhando os principais candidatos à vitória dos 10km. Puxando inclusive a prova em alguns momentos, pois sabia que se ia ficar pelos 5km da Fun Run enquanto que os outros companheiros ainda teriam mais 5km para fazer.

Dois bons testes que motivam e dão algum ritmo competitivo para as provas de pista que se avizinham nos próximos meses.

Continuar a treinar bem é agora o objectivo mais importante!

VI Milha Urbana Serra da Estrela + Corrida do Benfica

A freguesia de São Romão, Seia, vai organizar no dia 9 de Abril a VI Milha Urbana da Serra da Estrela. A prova, na distância de 1 609,34m (Milha), será realizada em circuito fechado em asfalto traçado nas ruas de São Romão para todos os escalões.

O Rolim, vai estar presente na prova de Elite que se inicia ás 21.35h.

No domingo vai fazer a prova do Benfica, na distância dos 5 km onde os atletas da casa vão estar em maioria.

Após um período de paragem competitiva e de um problema num pé, estes serão os dois primeiros testes, para aferir o estado de forma e que aspectos têm de ser trabalhados mais afincadamente.

Em breve comunicarei os resultados.

Boas corridas!